Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2020
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82,4 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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461 kcal
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Fett: 19,15g | Eiw: 22,34g | Kohlh: 53,59g.
Frühstück: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Сливочное Масло, Estover Творог Рикотта. Snacks/Sonstiges: Яблоки, Домик в деревне Кефир 2,5%, Киви. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ahmedchina's Gewichtsverlauf
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