Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2020
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105 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1606 kcal
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Fett: 51,61g | Eiw: 115,64g | Kohlh: 171,90g.
Frühstück: Semi-Skimmed Milk, Crostata. Mittagessen: Waitrose Low Fat Cottage Cheese, Avocados , Corn, Buon Pascolo Carne. Abendessen: Hellmann's Light Mayonnaise, Hovis Tasty Wholemeal, Cathedral City Mature Lighter Cheese, Asda Grated Grana Padano, Asda Breadcrumbs, By Sainsbury's 5% Fat British Beef Mince, Asda Classic Mash. Snacks/Sonstiges: Kinder Kinder, U Fit Protein, Babybel Mini Light Cheese. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Daniela Giaquinto's Gewichtsverlauf
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