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OK. geht schon noch. hab gestern spät Milch getrunken und hatte doch noch bissl Alk.
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51,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2648 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 3 Stunden, Ergometer - 40 Minuten, Crosstrainer - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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schupferratz's Gewichtsverlauf
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