Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2020
|
92,3 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1873 kcal
|
Fett: 104,67g | Eiw: 87,96g | Kohlh: 150,43g.
Frühstück: Кофе Эспрессо. Mittagessen: Максо Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Семья Салат с Куриным Филе и Овощами, Гречка Отварная, Котлета Домашняя. Abendessen: Мороженое Покрытое Шоколадом, Семга Запеченная. Snacks/Sonstiges: Груша. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
СергейК77's Gewichtsverlauf
|