|
Akşam yemeği en doyurucusundan 🙋🏻♀️ yanında 3 YK yoğurtla yedim
|
1259 kcal
|
Fett: 52,76g | Eiw: 76,15g | Kohlh: 128,72g.
Frühstück: Nimet Çiya Tohumlu Kekikli Ekmek, Mis Köy Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Portakal, Yumurta Omleti. Mittagessen: Sütaş Ayran, Lavaş, Tavuk Şiş. Abendessen: Tatlı Salatalık Turşusu, Haşlanmış Mısır, Zeytinyağı, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Mevsim Salata, Birşah Tam Yağlı Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Ceviz, Badem. mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tombikismommy's Gewichtsverlauf
|