Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2020
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72,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1028 kcal
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Fett: 71,00g | Eiw: 241,89g | Kohlh: 1777,69g.
Frühstück: ABC Kecap Manis, Pronas Kornet Daging Sapi, BonCabe Boncabe, Telur, Saus Tomat, Quaker Oat, Tahu Goreng, Tempe Goreng. Mittagessen: Sari Roti Roti Tawar (2), Sari Roti Roti Sobek Coklat Keju, Good Day Cappuccino. Abendessen: Tomat Ceri, Wortel, Bawang Putih, Saori Saus Tiram, Nasi Putih, Telur. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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zee angeli's Gewichtsverlauf
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