Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2020
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111,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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517 kcal
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Fett: 22,54g | Eiw: 46,26g | Kohlh: 30,35g.
Frühstück: Chrzan, Łowicz Maslanka Naturalna, Pilos Twaróg Chudy, Pilos Mleko 1,5%, Kawa. Mittagessen: Karp Smażony, Zupa Grzybowa, Brześć Groszek Ptysiowy. mehr...
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3874 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde und 20 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Zakręcona's Gewichtsverlauf
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