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minus 0.1
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81,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1683 kcal
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Fett: 76,00g | Eiw: 81,28g | Kohlh: 169,63g.
Frühstück: Frisian Flag Full Cream Milk. Mittagessen: Yeo's Minuman Cincau, J.CO Donat , Naraya Kuaci, Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin, Tempeh (Cooked) . Abendessen: Bee Cheng Hiang Bak Kwa (Bee Cheng Hiang), Indonesian Otak Otak Fish Cake. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Yanzhero's Gewichtsverlauf
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