hm. nun ja. fühl mich eigentlich dünn. viel Bewegung. Trotzdem: gestern noch Alk. heute früh Schoki. muss besser werden!
|
51,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
900 kcal
|
Fett: 61,48g | Eiw: 12,67g | Kohlh: 69,30g.
Frühstück: Kinder Schoko-Bons, Ferrero Rocher. Mittagessen: Sahnelikör. mehr...
|
|
2861 kcal
|
Bewegung:
Crosstrainer - 3 Stunden und 14 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
schupferratz's Gewichtsverlauf
|