Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2020
|
72,6 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1766 kcal
|
Fett: 72,92g | Eiw: 71,62g | Kohlh: 147,80g.
Frühstück: Starbucks Chocolate Cake Pop, Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper, Starbucks Nonfat Cappuccino (Tall). Mittagessen: PRE New York Strip Steak, Waterfront Bistro Crispy Breaded Calamari, Oranges , Starbucks Spinach Feta Egg White Wrap. Abendessen: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Margarita. Snacks/Sonstiges: Chocolate Chip Cookie, M&M's Milk Chocolate M&M's. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
munderwood01's Gewichtsverlauf
|