Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2020
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52,3 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1102 kcal
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Fett: 24,50g | Eiw: 73,92g | Kohlh: 165,30g.
Frühstück: 미역국, 두부, 단호박구이, 닭고기 (구이). Mittagessen: 고구마, 찐옥수수. Snacks/Sonstiges: G7 헤이즐넛 커피믹스. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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