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1311 kcal
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Fett: 160,34g | Eiw: 746,96g | Kohlh: 5624,54g.
Frühstück: Lada Hitam, Bawang Putih Bubuk, Saus Tiram, ABC Saus Sambal , Nasi Putih, Dada Ayam. Mittagessen: ABC Kecap Manis, Daging Sapi, Saus Lada atau Pedas, Nasi Putih. Abendessen: Bawang Putih Bubuk, Saori Saus Tiram, Lada Hitam, Dada Ayam, Quaker Instant Oatmeal, Roma Sari Gandum. Snacks/Sonstiges: Tricks Bulgogi Baked Crisps, Roma Sari Gandum. mehr...
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mrhsndy's Gewichtsverlauf
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