naber10's Notizen, 26 Dez 20

Да, буду. Есть вкусные салаты) и ничего не считать. Позволю себе расслабиться на 1 неделю, после рождества начну считать, и взвешиваться. Мир не рухнет за одну неделю, но зато я наслажусь праздником в полной мере.)  

Я тоже буду кушать все, что захочу. Дам организму расслабится и насладится вкусностями, а дальше опять считать и взвешивать). 

Съем всего по 1-2 ложке/маленькому кусочку + десерт. Заранее прикинула, на сколько это все выйдет. Профицит процентов в 20 выше поддержки получился. По-моему, вполне приемлемо для одного дня. А потом ещё недельку хочу на поддержке посидеть, чтобы плавно все было и умещалось немного вкуснях) 

Зингелевский в инсте вчера потрясный пост по этому поводу выложил 😂  

А я со вчерашнего дня уже кушаю всё у мужа было день рождения. Надеюсь завтра выйти из зажора) 

Я просто продумала нам с мужем такое меню, чтобы было вкусно, но при этом вписалось в калораж) 

Буду) все равно со своим желчным много не сожру 😅 калории вообще не волнуют. Я в режиме круглый год, день отдыха погоды не сделает)) 

Я буду есть с общего стола есть...один раз живём  

Я буду) сейчас на диете как раз до 31-го, а потом оторвусь, все обратно наберу 😂 

Я тоже буду есть, все что захочу, хотя все салаты сама буду готовить. По максимуму буду стараться не очень каллорийные делать. Живём один раз.