Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2020
|
66,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2178 kcal
|
Fett: 111,17g | Eiw: 66,76g | Kohlh: 213,87g.
Frühstück: Груша, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Грецкие Орехи, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Магнит Банан, ВкусВилл Печенье Овсяное с Черносливом на Полбяной Муке, Вкусные Консервы Шпроты Классические, Магнит Хлеб Фитнес . Abendessen: Черемушки Рулет с Маком и Изюмом, Грецкие Орехи, Баскин Роббинс Мороженое Пралине. Snacks/Sonstiges: Светлое Пиво, Fishka Вобла Солено-Сушеная , Мандарины, Щи. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|