Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2020
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3016 kcal
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Fett: 149,60g | Eiw: 114,18g | Kohlh: 292,99g.
Frühstück: Olivenöl, Milch (Vollmilch), Dr. Oetker Vitalis Schoko Müsli Klassisch. Mittagessen: Kinder Pinguin Karamell, Der Mann Schokomaus, Semmelknödel, Rostbraten, Iglo Rotkraut mit Apfel. Abendessen: SPAR Walnusskerne, Milch (Vollmilch), Crownfield Knusper Müsli Triple Choc. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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clemens keil's Gewichtsverlauf
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