Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2020
|
49,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1832 kcal
|
Fett: 90,72g | Eiw: 89,32g | Kohlh: 160,31g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Лесной Орех, Сладкий Красный Перец, Домик в деревне Молоко 1,5%, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Каждый День Яйца Куриные , Дары Памира Сироп из Топинамбура, Лента Яблоко, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Вкуснотеево Кефир 1%. Mittagessen: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Portland Coffee Круассан с Форелью и Авокадо, Хорошее Дело Молоко 3,2%. Abendessen: Сладкий Красный Перец, Макдоналдс Куриные Стрипсы, Макдоналдс Шримп Ролл. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
OlkhovaNataly's Gewichtsverlauf
|