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Tag 8 der arbeitsfreien Zeit
Sport ✅✅
auf's Bauchgefühl gehört ❌
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74,8 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1667 kcal
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Fett: 62,83g | Eiw: 76,54g | Kohlh: 192,69g.
Frühstück: Vanillequark, Kaffee mit Milch, Proteinkäsekuchen. Mittagessen: Bellasan Pflanzen Margarine, Golden Seafood Alaska-Seelachsfilets Paniert Müllerin Art. Abendessen: Bohnensuppe, Goeken Backen Kassler. Snacks/Sonstiges: Merci Merci Finest Selection, Wintertraum Nugat-Crèationen, Gala Äpfel, Lindt Vollmilch. mehr...
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1854 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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