Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2020
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72,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3464 kcal
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Fett: 133,19g | Eiw: 153,53g | Kohlh: 364,56g.
Frühstück: Milch (Vollmilch), Crownfield Knusper Müsli Triple Choc. Mittagessen: Kinder Pinguin, McDonald's McCafe Cappuccino (Regular), Hofer Pizza Salami. Abendessen: Semmelknödel, Rostbraten, Gartengold Rotkraut, Iglo Rotkraut mit Apfel. Snacks/Sonstiges: Milch (Vollmilch), Crownfield Knusper Müsli Triple Choc, Ottakringer Citrus Radler. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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clemens keil's Gewichtsverlauf
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