BigAssInn's Notizen, 27 Dez 20

Мой идеальный 💞 любимый завтрак

Сегодня спала, как убитая😴😄
поэтому вышло👇
19 часов голода✔️

Хотела сделать сегодня разгрузочный день, но поняла, что НЕТ!Мне сегодня, как никогда нужна энергия.⚡⚡⚡ Вот сейчас пришла в себя и меня ждёт генеральная уборка и, конечно же, сохранить силы на велик 😝😄

Всем Доброго Времени Суток и Удачного Дня! 🙃

---

1496 kcal

Fett: 75,55g | Eiw: 99,24g | Kohlh: 106,30g.   Frühstück: Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пятерочка Банан, 365 Дней Арахис Необжаренный , Простоквашино Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Сырный Суп с Курицей, Окей Винегрет с Квашеной Капустой , Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо. Abendessen: Toblerone Белый Шоколад, Творожная Запеканка с Изюмом, Пятерочка Киви, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%. mehr...

2298 kcal

Bewegung: Dehnen (Yoga) - 7 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 50 Minuten, Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...