Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2020
|
55,5 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
961 kcal
|
Fett: 19,70g | Eiw: 45,60g | Kohlh: 158,17g.
Frühstück: Яблоко, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Danone Продукт Творожный с Грушей и Бананом, Кофе. Mittagessen: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная. Abendessen: Яблоко, Кофе, Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом. Snacks/Sonstiges: Сахар, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|