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Kadang kalo lagi godaannya besar gitu kaya misal mau ngecheat gitu langsung liatin timeline fs, liat progres kalian, semangat kalian diet itu bikin semangatku naik lagii wkwkw
Makasih ya guys! Tetap semangatt, sehat selalu!
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1371 kcal
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Fett: 49,62g | Eiw: 59,29g | Kohlh: 175,31g.
Frühstück: Boiled Egg, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Mittagessen: Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking), Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Indonesian Sambal Goreng, White Rice. Abendessen: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Boiled Egg, Quaker Oat. Snacks/Sonstiges: Fitbar Fitbar Choco Delight, Kalbe Nulife Sweetener, Anlene Gold Plus. mehr...
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1554 kcal
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Bewegung:
Cardio - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
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