Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2020
|
66 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1875 kcal
|
Fett: 91,68g | Eiw: 75,52g | Kohlh: 199,98g.
Frühstück: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр, Магнит Банан, Грецкие Орехи, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Гречка Отварная, Сливочное Масло. Mittagessen: Капуста Жареная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Печень Куриная Жареная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Хлеб Цельнозерновой, Капуста Белокочанная. Abendessen: Snacker Курица Сушеная, Lay's Чипсы. Snacks/Sonstiges: Груша, Самокат Овсяное Печенье с Черносливом и Грецким Орехом, Капуста Белокочанная. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|