Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2020
|
62,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
705 kcal
|
Fett: 22,19g | Eiw: 23,91g | Kohlh: 105,70g.
Frühstück: Hurma, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Mittagessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt. Abendessen: Yayla Yayla Çorbası . Snacks/Sonstiges: Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı. mehr...
|
|
1648 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|