Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2020
|
123,1 kg
Bisher verloren: 28,9 kg.
Still to go: 43,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
877 kcal
|
Fett: 41,02g | Eiw: 91,86g | Kohlh: 30,06g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Своя Рыбка Сельдь, Первый Вкус Творог 0% Обезжиренный, 1 Хлебокомбинат Хлеб Зерновой. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Ясная Горка Окорочок Варёно-Копченый. Abendessen: Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
**Оксана***76's Gewichtsverlauf
|