Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2020
|
65,8 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1292 kcal
|
Fett: 44,75g | Eiw: 44,35g | Kohlh: 183,16g.
Frühstück: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Лента Колбаса Сырокопченая, Fit Parad Заменитель Сахара, Каждый День Молоко 1,5%, Нескафе Кофе Растворимый, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Fit Parad Заменитель Сахара, Каждый День Молоко 1,5%, Нескафе Кофе Растворимый. Mittagessen: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Fit Parad Заменитель Сахара, Каждый День Молоко 1,5%, Нескафе Кофе Растворимый, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Сарафаново Сметана 10% , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Морковь по-Корейски, Соленые Огурцы с Укропом, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Fit Parad Заменитель Сахара, Каждый День Молоко 1,5%, Нескафе Кофе Растворимый. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
18021329's Gewichtsverlauf
|