Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2020
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95 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1107 kcal
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Fett: 41,39g | Eiw: 53,26g | Kohlh: 127,55g.
Mittagessen: Vegetais Guisados (sem Carne), Carne de Porco Assada, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Abendessen: Dori Jujuba, Kibe Frito, Bob's Batata Frita Pequena, Dafruta Suco de Caju, Palmito, Kibe Assado, Peito de Frango, Alface, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Café com Açúcar, Leite (Leite Integral), Manteiga (com Sal), Pão Francês sem Miolo. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Viviiah's Gewichtsverlauf
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