Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2020
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91,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2279 kcal
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Fett: 94,93g | Eiw: 130,90g | Kohlh: 228,81g.
Frühstück: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Yoki Amendoim Japonês , Pão Francês, Sadia Presunto de Peru, Ovo Frito. Mittagessen: McCain Batata Noisette, Quero Milho Verde, Fugini Seleta de Legumes , Sadia Coxinha da Asa de Frango, Lacta Chocolate Ao Leite, Uvas-Passas (sem Sementes), Arroz Parboilizado Cozido, Maminha. Abendessen: Queijo Coalho, Visconti Pão de Forma Integral, Frutos da Terra Gergelim Preto, Danone Iogurte de Morango (Pote). Snacks/Sonstiges: Cuscuz (Cozido), Italac Leite Integral, Naturovos Albumina, Ovo Frito. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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deusimarfilho's Gewichtsverlauf
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