Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2020
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88,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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55 kcal
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Fett: 0,26g | Eiw: 0,85g | Kohlh: 13,58g.
Snacks/Sonstiges: Hurma, Sütlü Buzlu Kahve. mehr...
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Verlust von 2,7 kg pro Woche
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 Kommentare
28 Dez 20 vom Mitglied: Kimzayıflamakister
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Teşekkür ederimmm çok duraklama yaşıyorum bildiğiniz bişey var mı öneriniz😇
28 Dez 20 vom Mitglied: hemsire.zynp@
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Duraklama dönemlerinde zencefil bana çok faydalı geliyor yoğurt ve maden suyuyla ayran yapıp içtiğim zaman detoks etkisi yapıyor ve yağ takımını hızlandırıyor
28 Dez 20 vom Mitglied: Kimzayıflamakister
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29 Dez 20 vom Mitglied: hemsire.zynp@
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hemsire.zynp@'s Gewichtsverlauf
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