Shannon1743's Notizen, 14 Jan 14

day 2 no soda
137,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 54,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Januar 2014:
1622 kcal Fett: 40,80g | Eiw: 71,23g | Kohlh: 245,09g.   Frühstück: Kroger Carbmaster Banana Cream Pie, any Banana small 6"-7", Starbucks Refreshers Strawberry Lemonade. Mittagessen: Cranberry Sauce (Sweetened, Canned), Land O' Frost Oven Roasted Turkey Breast, Tortillaland Uncooked Flour Tortillas, Navels Oranges. Abendessen: Trader Joe's Cheese Tortellini, Cooked Perfect Turkey Dinner Size Meatballs, LaBrea Bakery French Bread Baguette, Kraft Zesty Italian Anything Dressing. Snacks/Sonstiges: AMC Movie Theater Popcorn (Small), Starbucks Iced Skinny Vanilla Latte (Venti), Starbucks Refreshers Strawberry Lemonade, Water (Bottled). mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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Shannon1743's Gewichtsverlauf


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