Mayar Mahmoud saad's Notizen, 29 Dez 20

زهقت من فطار الدايت ومليت هل ينفع افطر ثمرتين فاكهه ولا الفاكهه غلط علي الريق الصبح

Diätkalender ansehen, 29 Dezember 2020:
1586 kcal Fett: 69,70g | Eiw: 59,92g | Kohlh: 189,48g.   Frühstück:  Cappuccino,  Rice with Milk, Molto Molto. Mittagessen: سلطة خضراء Vegetables,  Brown Rice (Long-Grain, Cooked) , رقاق باللحمة المفرومة ( اكلة مصرية ) T.H. Snacks/Sonstiges: Lambada Extra Wafer,  Sugar,  Lettuce, جهينه زبادي لايت,  Coffee,  Milk (Nonfat). mehr...


Kommentare 
لا كويسه جدا بس احسبي السعرات اهم حاجه 
28 Dez 20 vom Mitglied: sarausama199900
تمام ميرسي اوي⁦❤️⁩ 
28 Dez 20 vom Mitglied: Mayar Mahmoud saad
بتقدري تفطري كورنفليكس مع حليب لأنو الفواكة ما بتشبع  
28 Dez 20 vom Mitglied: sarrarazan7
حلو ياmayar طالما ضمن سعراتك 🌹🌹 
29 Dez 20 vom Mitglied: Om habiba2020
شكرا ام حبيبة ⁦❤️⁦❤️ 
29 Dez 20 vom Mitglied: Mayar Mahmoud saad

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Mayar Mahmoud saad's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.