Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2020
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62,1 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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608 kcal
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Fett: 10,82g | Eiw: 55,42g | Kohlh: 66,42g.
Frühstück: Telur Rebus, Ubi Jalar (Manis). Mittagessen: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Abendessen: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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cici kurus's Gewichtsverlauf
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