echaerlyna's Notizen, 29 Dez 20


Diätkalender ansehen, 29 Dezember 2020:
1308 kcal Fett: 51,72g | Eiw: 46,18g | Kohlh: 166,46g.   Frühstück: ABC Saus Sambal, Telur Rebus, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak. Mittagessen: Udang Goreng, Ayam Goreng, Tempe Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Abendessen: Mentimun (Kupas), Nasi Uduk, Mie Sedaap Mie Goreng Salero Padang, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Rempeyek, Fitbar Fitbar Fruits Delight. mehr...



     
 

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