Pandu Wiratama's Notizen, 29 Dez 20

menu sarapan pagi, 416 kalori, sarapan yang ke siangan, stok oat abis jadi sarapan nasi putih dulu heheh.

Diätkalender ansehen, 29 Dezember 2020:
1721 kcal Fett: 70,68g | Eiw: 88,23g | Kohlh: 196,07g.   Frühstück: Sambal Goreng, Tahu, Tempe Orek, Tomat Merah, Terung, Sawi Hijau, Tempe Rebus, Nasi Putih. Mittagessen: Bango Kecap Manis, Bawang Putih, Bawang Merah, Sawi Hijau, Tempe Rebus, Nasi Putih. Abendessen: Terung, Sawi Hijau, Telur (Utuh), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pisang Goreng, Bakwan, Tahu Isi. mehr...



     
 

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