Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2020
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94,4 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2276 kcal
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Fett: 105,95g | Eiw: 162,58g | Kohlh: 185,05g.
Frühstück: Мандарины, Сыр Камамбер, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Помидоры, Яйцо (Целое). Mittagessen: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Стейк из Семги, Мандарины, Сырники Домашние, Омлет с Молоком. Abendessen: Капучино. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Мандарины, Молочное Дело Творобушки, Перекресток Стейк Грудки Индейки, Хурма. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Kj12345's Gewichtsverlauf
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