|
ضرورى ازاى أقيم الوزن اللى هاكله بدون ميزان ،مكتوب ف البرنامج كوب ؟ طيب الكوب ده كام مل علشان اعرف ضرورى .
|
524 kcal
|
Fett: 3,28g | Eiw: 21,26g | Kohlh: 119,13g.
Frühstück: البصل, بطاطس Boiled Potato - بطاطس مسلوقة. Mittagessen: الخس, الأرز الأبيض, Black-Eyed Peas Black-Eyed Peas. Abendessen: الخس, Beans Black Eyed Beans لوبيا, الأرز الأبيض. mehr...
|
|
 Kommentare
المعيار العالمي للكوب ٢٥٠مل وهو مقياس المج العادي او الكوب المعياري
29 Dez 20 vom Mitglied: Om habiba2020
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
فريد زين's Gewichtsverlauf
|