berfinakar's Notizen, 29 Dez 20

bırak yakamı 3 rakam
100,5 kg Bisher verloren: 19,5 kg.    Still to go: 21,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Dezember 2020:
377 kcal Fett: 20,48g | Eiw: 19,61g | Kohlh: 27,43g.   Frühstück: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Çay Şekerli, Kırmızı Domates, Tombik Piliç Dilimli Sucuk, Siyah Zeytin, Dost Süzme Peynir, Kızarmış Yumurta. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche



     
 

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