Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2020
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103,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1916 kcal
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Fett: 71,92g | Eiw: 70,75g | Kohlh: 166,71g.
Frühstück: Главпродукт Варенье Земляничное, Хлеб Памперникел, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Гречка с Мясом, Хлеб Памперникел, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Jameson Виски, Магнит Салат Крабовый с Огурцом, Мягкая Белая Булка, Сыр Российский, Мясновъ Котлета Куриная. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Ряженка 3,2%. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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evgeni_1005's Gewichtsverlauf
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