Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2020
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106,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 46,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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899 kcal
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Fett: 29,78g | Eiw: 47,42g | Kohlh: 113,05g.
Frühstück: Большая Чашка Цикорий, Станция Молочная Молоко 3,2%, Красный Лук, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Блины с Творогом. Mittagessen: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Азбука Вкуса Щи Постные . Abendessen: Global Village Хрен Столовый , Пятерочка Лук Красный, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Диво Холодец Домашний Говяжий , Гречка по-Купечески. Snacks/Sonstiges: АО Тандер Яблоко. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Bonita1963's Gewichtsverlauf
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