Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2020
|
70,8 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1563 kcal
|
Fett: 120,45g | Eiw: 70,35g | Kohlh: 47,70g.
Frühstück: Onsala Onsala Korv, Bregott Bregott Ekologisk, LCHF Bröd, Kokosflingor, Lindahls Kvarg, Yoggi Vanilj Original, Lindahls Turkisk Yoghurt Naturell, Arla Vispgrädde 40%. Abendessen: ICA Sallatsmix, Tzatziki, ICA Coleslaw, Tomater, Mozzarellaost, Kycklingkött (Ugnsstekt, Grillat, Kokt). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bellafiume's Gewichtsverlauf
|