Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2020
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62,4 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1019 kcal
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Fett: 35,83g | Eiw: 65,19g | Kohlh: 119,70g.
Frühstück: Tostadas de Pan Integral, La Serenísima Leche Descremada, Manzana Roja, La Serenísima Queso Untable Finlandia Light. Mittagessen: Arándanos Agrios Deshidratados, Merluza. Abendessen: La Serenísima Leche Descremada, Tomates, La Serenísima Queso Port Salut Light, Zapallo. Snacks/Sonstiges: Ser Yogurt Bebible, Frutos Secos, Granix Fibra Total 4 Fibras, Lulemuu Barra de Arroz con Semillas. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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naniiii06's Gewichtsverlauf
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