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temen temen fs gimana sih cara motivasi diri biar bisa makan sesuai bmr, ngga kurang ngga lebih? soalnya aku makannya lagi ngga teratur banget sampe bb naik lqgi 3kg an😭😭😭
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1313 kcal
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Fett: 35,73g | Eiw: 49,12g | Kohlh: 198,35g.
Frühstück: Milo Milo Original. Abendessen: Rempeyek, Uleg Sambal Bawang , Tahu Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Tepung Putih, Pisang Goreng. mehr...
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a n i n's Gewichtsverlauf
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