seldaciraci's Notizen, 29 Dez 20

15:00 ara öğünüm maydanozlu ayran

Diätkalender ansehen, 29 Dezember 2020:
1045 kcal Fett: 54,18g | Eiw: 49,73g | Kohlh: 93,23g.   Frühstück:  Süt, Namet Hindi Füme, Kerem Labne,  Zeytin, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Buono %85 Kakao Bitter Çikolata,  Ev Yapımı Yoğurt. Abendessen:  Yayla Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt, Kapuska. Snacks/Sonstiges:  Yağda Patlayan Az Yağlı Patlamış Mısır, Kabak Tatlısı, Koska Tahin Helva Kakaolu. mehr...



     
 

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