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1434 kcal
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Fett: 53,21g | Eiw: 103,91g | Kohlh: 132,72g.
Frühstück: Ovo Frito, Vitafor Isofort Neutro, Natucoco Leite de Coco em Pó, Banana Prata. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abóbora Paulista, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Batata Bolinha. Abendessen: Laranjas, Pizza de Calabresa. Snacks/Sonstiges: Café, Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate . mehr...
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2207 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Wandern - 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Oii estou procurando pessoas para participar de um desafio de emagrecimento!!! Se quiser me chama no Instagram 😉
@ncarolspinucci
Ahhh e clicando no link da minha bio você recebe um e-book gratuito cheio de receitas deliciosas para o seu processo de emagrecimento 🥰🙏🏻
29 Dez 20 vom Mitglied: lowcarbnutri
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neliscarvalho's Gewichtsverlauf
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