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1238 kcal
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Fett: 51,22g | Eiw: 148,16g | Kohlh: 44,43g.
Frühstück: Вологодское Льняное Масло, VP Laboratory Омега 3-6-9, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Global Village Квашеная Капуста по-Деревенски. Mittagessen: 5 Морей Горбуша Натуральная , Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Творог (Полностью Обезжиренный), Веселый Молочник Сметана 15%. mehr...
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5227 kcal
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Bewegung:
Fußball - 30 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 15 Minuten, Trainingsmaschine - 45 Minuten, Bodybuilding - 1 Stunde und 50 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 25 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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1 bis 20 von 25
 Kommentare
29 Dez 20 vom Mitglied: Анчоус12
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Красиво разбавили ленту 😁.
Отличная форма 👍!
29 Dez 20 vom Mitglied: liderlarisa5
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29 Dez 20 vom Mitglied: little_denyy
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29 Dez 20 vom Mitglied: Ирина Чапчикова
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29 Dez 20 vom Mitglied: star33v
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Просто освещение и ракурс удачные👌😎
29 Dez 20 vom Mitglied: little_denyy
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Красивый мужчина, с шикарным телом
29 Dez 20 vom Mitglied: elenabodrovadns
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29 Dez 20 vom Mitglied: Elenka_SF
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Моё восхищение вам 👍. Так свое тело преобразить, шикарно! 🔥
29 Dez 20 vom Mitglied: Wetka
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29 Dez 20 vom Mitglied: evagomel
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Всем спасибо! Очень приятно🤗
30 Dez 20 vom Mitglied: little_denyy
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Мужчины, радуйте девушек почаще своими снимками. Приятно посмотреть 👍
30 Dez 20 vom Mitglied: kinkom
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30 Dez 20 vom Mitglied: little_denyy
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30 Dez 20 vom Mitglied: prangeo
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30 Dez 20 vom Mitglied: little_denyy
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ох какие мужчины тут у нас есть!!! глаз не отвесть!
30 Dez 20 vom Mitglied: Пантя
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03 Jan 21 vom Mitglied: Ledi N
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Ничего, я за натуральный атлетизм👌👍
03 Jan 21 vom Mitglied: little_denyy
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Сын говорит что невозможно накачаться в натурашку только курсы.
04 Jan 21 vom Mitglied: Ledi N
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Ledi N, ух ты, а что ещё Говорит Ваш Сын? 😁
04 Jan 21 vom Mitglied: Elenka_SF
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little_denyy's Gewichtsverlauf
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