Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2020
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73,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 42,25g | Eiw: 125,32g | Kohlh: 145,89g.
Frühstück: Янтарь Сыр Плавленый, Boombar Протеиновый Коктейль , Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Куриные Грудки (Жареные), Глобус Хек Тушка Жареная . Mittagessen: Батон, Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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kuznetsovea's Gewichtsverlauf
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