|
Завтрак на 353ккл, ИГ 16 часов
|
1084 kcal
|
Fett: 43,70g | Eiw: 47,08g | Kohlh: 114,39g.
Frühstück: Barilla Соус Песто Дженовезе, Магнит Авокадо, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Лидер Хлеб Гречневый (Бездрожжевой, на Закваске). Mittagessen: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Barilla Соус Томатный с Базиликом, Яйцо, Pasta Zara Вермишель. Abendessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Солнечная Фазенда Руккола, Кублей Тунец Натуральный, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное. mehr...
|
|
2011 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
30 Dez 20 vom Mitglied: gidaya
|
30 Dez 20 vom Mitglied: ния с
|
30 Dez 20 vom Mitglied: ния с
|
Просто подвезли так к новому году, я больше не сторонник закидать в себя кучу всего, называя это праздником, мы больше любим собираться и играть в игры, попивая глинтвейн и поедая мандаринки😊
30 Dez 20 vom Mitglied: gidaya
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|