Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2020
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82,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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479 kcal
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Fett: 9,76g | Eiw: 35,13g | Kohlh: 65,30g.
Frühstück: Vers Geperst Sinaasappelsap. Mittagessen: Zout, Jumbo Komkommer Rauwkost, AH Gegrilde Runderrollade . Abendessen: Ei, Jumbo Tartaartje, Jumbo Komkommer Rauwkost, Mosterd, Kaneel, Granny Smith Appels. Snacks/Sonstiges: Grand'Italia Grissini Torinesi. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Waterzon's Gewichtsverlauf
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