Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2020
|
92,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1332 kcal
|
Fett: 41,61g | Eiw: 85,47g | Kohlh: 148,64g.
Frühstück: Star Nutrition Whey-80, ICA Hallon Frysta, ICA I Love Eco Ekologiska Havregryn. Mittagessen: Biggans Kebab & Grill, ICA Nötfärs 12%, Färsk Pasta (Kokt). mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Stopher's Gewichtsverlauf
|