Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2014
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62,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1803 kcal
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Fett: 94,32g | Eiw: 57,88g | Kohlh: 179,23g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколад Белый с Кокосовой Стружкой и Рисовыми Хлопьями, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Чесночный Хлеб, Тирамису, Лазанья с Мясом. Abendessen: Перекресток Чиабатта Классическая, Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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