Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2020
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96,3 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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431 kcal
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Fett: 30,74g | Eiw: 8,89g | Kohlh: 32,58g.
Frühstück: Lario Jamón Crudo, Lactal Pan Lactal Salvado, CasanCrem CasanCrem Clásico, Manzana. Mittagessen: Ensalada César. Snacks/Sonstiges: Té Rojo. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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